up your mass

mhp up your mass

Nie rozumiem podejscia. Wydaje mi sie ze teraz po przerwie wskazane wziac cos na regeneracje. Bialko, wegle koniecznie. A co zmienia to czy teraz wezme kreatyne czy za 3 tygodnie? 3 tygodnie przerwy w treningach to raczej nie jest tak duzo. A kreatyne itak chce polaczyc z gainerem. Wiec knock out i up your mass kupie i zobaczymy:)

[...] to czy teraz wezme kreatyne czy za 3 tygodnie? 3 tygodnie przerwy w treningach to raczej nie jest tak duzo. A kreatyne itak chce polaczyc z gainerem. Wiec knock out i up your mass kupie i zobaczymy:) Bialko i wegle, to wez z diety. A przy okazji moglbys ja rozpisac b/t/w. Poza tym, wracasz po przerwie-miesnie dostaja bodziec, to i dobrej [...]

up your mass bierz wedlug brakow w diecie, gdy nie masz mozliwosci zjesc posiłku bcaa 1g na 10 kg masy ciała przed i po treningu

Do tego jeszcze mam gainerka up your mass MHP

Bierz Jumbo , obecnie składowo najlepszy chyba. Ewentualnie up your mass z tym że tam masz troche soji.

z fajniejszych gainerow na rynku macie Mutant Massa i Up Your Mass

mhp up your mass . Taka odzywke dostalem dzisiaj od kolegi 2.5 kg. czy ona nie zalewa tłuszczem i czy jest bezpieczna ? i czy dobra ?

jesli chodzi o gainera to MHP Up your mass

a czy wobec tego moge po prostu zastosowac gainera jako posilek bezposrednio po opuszczeniu maty? a moze bulk typu MHP Up Your Mass? Jaka ilosc przy 1,76m - 80kg?

Witam MHP UP YOUR MASS 2,3 KG jaki smak ? za 90z kw wezme.

up your mass

Jak chcesz zastąpić posiłek to zdecydowanie Up Your Mass (MHP).

Up Your Mass z MHP. Ma 2g cukru na duza porcje (cos bodajze 130g okolo). Super w smaku i jeszcze duzo bialka, czego chciec wiecej ;-)

up your mass to raczej BULK , zalezy czego sie oczekuje po gainerze , ja np podbijam kcal w diecie gainerem i proporcje 20b/70ww. sa dla nie ok.

[...] git. Co wy sie tak macie z tymi oponami na brzuchu - jak sie trenuje brzuch to nie złapię się opony , najwyżej sześciopak niewyraźny. Zreszta nie wiem może ja nie mam do tego skłonności albo powoli przybieram na wadze i dlatego tak mówię. Dalej uważacie ze up your mass bedzie mi odpowiadał? Zmieniony przez - hardcore87 w dniu 2011-01-14 11:00:13

[...] wydaje się być niezłym rozwiązaniem, ale nie stawiałbym na typowe gainery z dużą ilością węglodowanów o wysokim indeksie gilkemicznym..Fajnym rozwiązaniem byłby np. MHP up your mass- znaczący dodatek tłuszczu (przwaga nienasyconych kwasów tłuszczowych), sporo niezbędnego błonnika, no i dobrej jakości węglowodany..do tego polecam soki (najlepiej [...]

Rout66 prosze oto sklad # dekstroza - zwykly cukier # maltodekstryna - j/w # hydrolizat białka kolagenowego - bialko o bardzo slabej przyswajalnosci, kolagen - szit # fruktoza - cukier owocowy # słodka serwatka - serwatka - szit # białka mleka - bialka z mleka + laktoza = szit ogarnij sie Mhp = Up Your Mass Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

z mhp sie chwala w gainerze up your mass tym "wzorem na czysta mase 45/35/20" i napisane jest ze w porcji 132g jest 11g tluszczy

Mozesz dołozyc gainera. Popatrz na MutantMass, Up Your Mass mysle ze wyjda taniej a składowo troszke lepsze.